《圓覺經》云：「無礙清淨慧，皆依禪定生。」透過每月精進半日禪，讓禪修班學員在忙碌的生活巨輪中，能有沉澱心靈的時間。在每支香的靜坐中，修習止觀法門，調伏妄想、執著，找回自己的清淨心；藉由行香調身、調心，在動靜之間落實「人在哪裡，心在哪裡」的道理。